KALÇAYA ETKİ EDEN KASLAR

        KALÇANIN ÖN YÜZÜNDE BULUNAN KASLAR

1) M. İLİOPSOAS :

M. Psoas major, m. Psoas minor ve m. İliacus olmak üzere  üç kasın birleşmesi ile oluşur.

Origo: M. Psoas major,  T12 ve L1-4 vertebraların corpuslarının yan yüzlerinden, M. Psoas minor T12 ve L1 vertebraların yan yüzlerinden başlar. M. İliacus ise, iliac kanattan, spina iliaca anterior inferior'dan başlar.
Insertio: Trochanter minor.
Fonksyonu: Salınan bacak tarafında bu kas, uyluğa fleksiyon, dışa rotasyon ve adduksiyon yaptırır.
Destek bacağında da, yana ve öne doğru gövdeyi eğer. Ayrıca iliopsoas kası, pelvisin stabilize edilmesinde önemli rol oynar. Abdominal ve gluteal kasların tersine, kalçanın diğer fleksörleri ile birlikte çalışarak pelvisi öne eğer. Uyluğu öne doğru çeken tipik bir koşu kasıdır. Uyluğu gövdeye yaklaştırarak, vücudun öne doğru ilerlemesine olanak verir. Kalça ekleminin en kuvvetli flexörüdür. Columna vertebralisin yana eğilmesinde (lateral fleksiyon) görev alır.

Siniri: Plexus lumbalis

KALÇANIN ARKA YÜZÜNDE BULUNAN KASLAR

1) M. GLUTEUS MAXİMUS:

Origo:  Line glutea sup, fascia lumbodorsalis, sacrumun dorsal yüzünden başlar.

Insertio: Tuberositas  glutea ve tractus iliotibialis fasciae latae’de  sonlanır.

Fonksiyonu: Uyluğun en kuvvetli extansörüdür. Uyluğa dış rotasyon yaptırır. Üst grup lifleri uyluğa abduksiyon, alt grup lifleri adduksiyon yaptırır. Oturur pozisyondan ayağa kalkmada, merdiven çıkmada, dağa tırmanmada önemli fonksiyonu vardır. Ayakta dik dururken gövdenin öne doğru gitmesine engel olur. Kayakla inişte ya da sürat pateninde olduğu gibi. 

M. Gluteus max, tractus iliotibialisi dolaylı yoldan germe suretiyle bacağın extansiyonuna katkıda bulunur.

Rectus abdominis kası ile birlikte çalışarak pelvisin arkaya doğru eğilmesini sağlar. Gluteal kasların zayıflığı aşırı bir lomber lordoza yol açar.

Siniri: N. Gluteus inferior.

2) M. GLUTEUS MEDİUS :

Origo: M. Gluteus maximusun derininde yer alır. 

İliac kanadın dış yüzünden, linea glutea anterior ve posterior ve crista iliaca arasında kalan bölgeden başlar.

Insertio: Trochantor majorun dış yüzüne insertio yapar. 

Bu kasın 1/3 dış kısmı m. Gluteus max’un dışında kalır.

Fonksiyonu: Uyluğun en kuvvetli abduktorudur.

Ön grup lifleri az olmak kaydıyla uyluğa fleksiyon ve internal rotasyon, arka grup lifleri ise uyluğa extansiyon ve external rotasyon yaptırır.

Siniri: N. Gluteus superior

3) M. GLUTEUS MİNİMUS :

Origo: Gluteal kasların en derininde yer alır. İliac kanadın dış yüzünden, linea glutea anterior ve inferior arasındaki sahadan yapışarak başlar.

Insertio: Trochantor major.

Fonksiyonu: Uyluğun kuvvetli abduktorudur. Uyluğa fleksiyon ve internal rotasyon yaptırır.  

M. Gluteus medius ve minumus yürümede çok önemli yer tutarlar.  Yürüme esnasında ekstremite üzerine ağırlık binince o taraf gluteus medius kasılır ve pelvisi karşı tarafta yukarı kaldırır, kendi tarafına doğru pelvisi düşürür (aşağıya ve laterale doğru çeker) ve yerde kalan ayak tarafında ise vücudu tek bacak üzerinde sabitlerler. Bu iki kas felç olduğunda  ördek yürüyüşü yapılır.

Siniri: N. Gluteus superior

 İSCHİOCRURAL KASLAR

1. M.Piriformis
2. M.Gemellus Superior
3. M.Gemellus İnferior
4. M.Obturator Externus
5. M.Obturator İnternus
6. M.Quadratus Femoris

1) M. PİRİFORMİS:

Origo: Pelvis minor'de sacral 2’den 4’e kadar olan foramina sacralia pelvina'lar açıkta kalacak şekilde pelvisin ön yüzünden başlar.

Insertio: Trochantor major.  Bu kas foramen ischiadicus majoru alt ve üst olmak üzere 2 kısma böler.  Üst taraftaki boşluğa foramen supra piriforme, alt taraftaki ise foramen infra piriforme denir.

Fonksiyonu: Uyluğun dış rotasyonunun yanısıra kalça ekleminde uyluğa abduksiyon yaptırır.

Siniri: N. ischiadicus

2) M. GEMELLUS SUPERIOR

Origo: İschial spine'tan başlar

Insertio: Trochanteric fossa' da sonlanır.

Fonksiyonu: Uyluğa dış rotasyon yaptırır.

Siniri: N. Obturatorius

3) M. GEMELLUS INFERIOR:

Origo: İschial tuberosity' den başlar.

Insertio:  Trochanteric fossa' da sonlanır.

Fonksiyonu: Uyluğa dış rotasyon yaptırır.

Siniri: N. Obturatorius

4) M. OBTURATOR INTERNUS:

Origo: Obturator Foramen' in iç taraftaki çevresi ve Obturator Membrane' dan başlar.

Insertio: Trochanteric fossa' da sonlanır.

Fonksiyonu: Uyluğa dış rotasyon yaptırır.

Siniri: N. Obturatorius

5) M. OBTURATOR EXTERNUS:

Origo: Obturator Membrane' nın ve onun yapıştığı çerçevenin dış yüzünden başlar.

Insertio: Trochanteric fossa' da sonlanır.

Fonksiyonu: Uyluğa dış rotasyon yaptırır.

Siniri: N. Obturatorius

6) M. QUADRATUS FEMORİS:

Origo: İschial tuberosity' nin dış kenarından başlar

Insertio: İntertrochanteric crest'te sonlanır.

Fonksiyonu: Uyluğa dış rotasyon yaptırır; ayrıca abduksiyonuna yardım eder.

Siniri: N. Musculi quadrati femoris

UYLUĞUN LATERAL BÖLGE KASLARI

1) M. TENSOR FASCİAE LATAE :

Origo: Spina iliaca anterior superior.

Insertio: Trochanter majorun alt kısmında tractus iliotibialis' te sonlanır.

Fonksiyonu:  Fascia latae’yi gerer. Uyluğun fleksiyon, internal rotasyon ve abduksiyonuna ve bacağın extansiyonuna yardım eder. Gövde stabilizasyonunda görev alır.

Siniri: N. Gluteus superior

Fascia lata, gluteus maksimus kasının insersiyo yaptığı bölgelerden birisidir. Bu durum, uyluğun stabilize edilmesine yardımcı olur. İliotibial band'a tutunan fascia lata üzerine çekme kuvveti uygulanarak, bu yükün etkisi giderilebilir. Gergin ve sert bir fascial sistem, değişik streslerin (yüklerin) üstesinden gelemez ve kemiklerde kırık riski artar. Örneğin, merdivende atılan adımın biri boşa geldiğinde, düşüş yüksekliğinin doğru tahmin edilememesi, böyle bir duruma yol açar.

UYLUĞUN  ADDUCTOR BÖLGE KASLARI

1. M. Pectineus
2. M. Adduktor Longus
3. M. Adduktor Brevis
4. M. Adduktor Magnus
5. M. Gracilis

1) M. PECTİNEUS:

Origo: Pecten ossis pubisten başlar.

Insertio: Line pectina femoriste son bulur.

Fonksiyonu: Uyluğa fleksiyon, external rotasyon ve add yaptırır.

Siniri: N. Femoralis bazen de N. Obturatorius

2) ADDUCTOR LONGUS:

Origo: Pubisin ramus inferioru ve superioru arasındaki sınırdan başlar.

Insertio: Medial lip of linea aspera' nın 1/3 orta kısmında son bulur.

Fonksiyonu: Uyluğa adduksiyon yaptırır. Kalça ekleminde fleksiyona yardımcı olur.

Siniri: N. Obturatorius

3) M. ADDUCTOR BREVIS:

Origo: Pubisin ramus inferiorundan başlar.

Insertio: Medial lip of linea aspera' nın 1/3 üst kısmında son bulur.

Fonksiyonu: Uyluğa add, kalça ekleminde fleksiyon ve dış rotasyona (pozisyona göre internal rotasyona) yardım eder.

Siniri: N. Obturatorius

4) M. ADDUCTOR MAGNUS:

Origo: İschial Tuberosity ve inferior pubic ramus ile ramus of ischium'dan başlar.

Insertio: Tuberositas glutea'nın medial kısmına (ön hüzmeleri) ve epicondylus medialis femoralisin hemen üstünde bulunan tuberculum adductoriuma (arka hüzmeler) insertio yapar.

Fonksiyonu: Ön hüzmeleri uyluğa adduksiyon, external rotasyon ve fleksiyon yaptırır. Arka hüzmeleri ise uyluğa extansiyon ve internal rotasyon yaptırır.

Siniri: N. Obturatorius ve n. İschiadicusun  tibial bölümü

5) M.GRACİLİS:

Origo: Uyluğun en madialinde yer alır. İnferior pubic ramus'tan başlar.

Insertio: Tuberositas tibianın medial kısmına insertio yapar.

Fonksiyonu: Uyluğa adduksiyon yaptırır. Diz ekleminde bacağın fleksiyonuna ve internal rotasyonuna yardım eder.

Siniri: N. Obturatorius

UYLUĞUN ÖN BÖLGE KASLARI

1) M. SARTORİUS (TERZİ KASI) :

Origo: Anterior superior spina iliaca' dan başlar.

Insertio: Tibial Tuberosity' nin medial kısmında sonlanır.

Fonksiyonu: Uyluğa flek, abd, external rotasyon ve bacağa flek yaptırır.

Siniri: N. femoralis

2) M. QUADRICEPS FEMORİS:

  4 bölümden oluşur;

• M. Rectus femoris
• M. Vastus medialis
• M. Vastus lateralis
• M. Vastus intermedius

M. RECTUS FEMORIS:

Origo: Anterior inferior spina iliaca'dan başlar.

M. VASTUS MEDIALIS:

Origo: Medial lip of linea aspera' dan başlar.

M. VASTUS LATERALIS:

Origo: Lateral lip of linea aspera' dan başlar.

M. VASTUS INTERMEDIUS:

Origo: Femurun ön kısmından başlar.

Insertio: Tibial Tuberosity' de sonlanır. Tendonları patellar tendona  karışır.

Fonksiyonu:  Bacağa extansiyon yaptırır. Sadece M. Rectus Femoris uyluğun fleksiyonuna katkıda bulunur. Son 30 derecelik ekstansiyondan vastus medialis sorumludur.

Siniri: N. femoralis

UYLUĞUN ARKA BÖLGE (HAMSTRİNG) KASLARI

1) M. BICEPS FEMORIS:

İki başlıdır.  Caput longum ve caput brevis

Origo: İschial tuberosity ve lig. Sacrotuberale' den (caput longum), linea asperanın lateralinden (caput brevis) başlar.

Insertio: İki baş birleşerek caput fibula' da sonlanır.

Fonksiyonu:  Bacağa dış rotasyonla beraber fleksiyon yaptırır. Uyluk extansiyonuna destek olur.

Siniri: N. Tibialis (caput longum), n. Proneus comminus (caput brevis)

2) M. SEMITENDINOSUS:

Origo: Tuber ischiumdan başlar.

Insertio: Tibianın medial epicondylinin altından geçerek tuberositas tibianın medial kısmına insertio yapar.

Fonksiyonu: Uyluğa ext, bacağa flek ve fleksiyonda iken internal rotasyon yaptırır.

Siniri:  N. Tibialis

3) M. SEMIMEMBRANOSUS:

Origo: Uyluk bölgesinin arka medialinde yer alır. Tuber ischiumdan başlar.

Insertio: Tibianın medial epicondylinin alt kısmına insertio yapar.

Fonksiyonu:  Uyluğa extansiyon, bacağa fleksiyon ve bacak fleksiyonda iken bacağa internal rotasyon yaptırır.

Siniri: N. Tibialis